Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 174,66g | Carb: 302,56g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Twinings Thè, Hero Confettura Extra di Pesche. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Ferrari GranMix Classico, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari GranMix Classico, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Santa Lucia Mozzarella Light, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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