Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2353 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 84,49g | Carb: 259,73g.
Colazione: Rustico, Tè (Infuso), Bauli Il Panettone Cioccolato, Zucchero. Pranzo: Carne di Vitello, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Ragù, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Heineken Birra, Buitoni Pasta Sfoglia, Würstel, Insalata di Riso. Snacks/Altro: San Carlo Classica. Di più...
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3211 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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