Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 31,15g | Carb: 107,46g.
Colazione: K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Spiegelei, Bratkartoffeln. Cena: Brokkoli, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Snacks/Altro: Kekse. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 22 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona, ich wünsche dir einen ganz, ganz tollen Start in die neue Woche! Lass es dir gut gehen. LG
10 dic 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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