Diario di Marioghh, 10 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
125,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1962 kcal Gras: 53,30g | Prot: 99,13g | Carb: 268,65g.   Colazione: Buondì Buondì, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Caffè (Espresso), Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Coop Gusto Qui Patate Arrosto, Arrosto di Vitello, Barilla Ragù Classico Cottura Lenta, Barilla Pennette Rigate, Pane Bianco, Grana Padano Grana2, Ponti Aceto Balsamico, Caffè Espresso, Pomodori Rossi, Coop Radicchio Rosso Spadone @. Cena: Caffè Espresso, Knorr Passato di Patate e Carote , Lidl Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino, Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Pane Pane Arabo, Mele (senza Buccia). Snacks/Altro: Loacker Quadratini Chocolate, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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