Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2457 kcal
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Gras: 89,49g | Prot: 81,55g | Carb: 322,91g.
Colazione: Bauli Pandoro, Tè (Infuso), Zucchero. Pranzo: Nutella Nutella, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Nduja. Cena: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, La Bottega del Gusto Salame Milano, Carne di Vitello, Zucchero, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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3218 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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