Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2018
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2973 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 190,05g | Carb: 430,39g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Jaus Pane di Segale, Peperoni, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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