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Einen wunderschönen 3. Advent wünsche eich allen
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 64,44g | Carb: 44,38g.
Colazione: Purland Hackepeter, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, REWE Romana Salatherzen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Cena: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gemischter Salat, Lindenhof Harzer Käse, Purland Hackepeter. Snacks/Altro: Krapfen. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 4 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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