Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2538 kcal
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Gras: 98,32g | Prot: 78,87g | Carb: 313,08g.
Colazione: Biscotti Frollini, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Ragù, Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Olio Extra Vergine di Oliva, Bauli Il Panettone Cioccolato, Pane Italiano, Luciana Mosconi Fettuccine all'uovo. Cena: Pane Italiano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Braciola di Maiale, Bauli Pandoro con Crema di Limoncè. Di più...
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3213 kcal
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Esercizio:
Riposare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 25 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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