Diario di Marioghh, 17 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
124,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 24,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2396 kcal Gras: 74,19g | Prot: 96,86g | Carb: 345,92g.   Colazione: Buondì Buondì, Caffè (Espresso), Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1), Witor's La Nocciola. Pranzo: Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Baresa Funghi Interi, OK Toast Fette Formaggio, Pane Pane Arabo, Pomodori Rossi, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Coop Radicchio Rosso Spadone @. Cena: Voiello Fusilli (10G), Barilla Sugo con Basilico, Panificio Tossini Recco Torta di Cipolle, Pane Pane Arabo, Grana Padano Grana2, Harvest Basket Purè Istantaneo con Nutmeg, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Focaccia Genovese. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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