Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2954 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 174,12g | Carb: 498,05g.
Colazione: Noci, Carrefour Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Molino Grassi Farina Bio di Grano Khorasan Kamut. Pranzo: Finocchio Crudo, Carne di Tacchino, Esselunga Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Esselunga Riso Basmati, Prozis Whey Protein Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ThomasTill
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