Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 16,78g | Prot: 37,50g | Carb: 84,53g.
Colazione: Filinchen Original, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Pranzo: Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Cena: Gemüsesuppe. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona, wünsche dir einen wunderbaren, glücklichen Mittwoch. LG
19 dic 18 da utente: Nizzy1988
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21 dic 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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