Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 105,49g | Carb: 234,37g.
Colazione: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Pranzo: Pomme, Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Riz Basmati. Cena: Poires, Regain Bio Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Gerblé Germe de Blé, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Salade Verte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leraq30630
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