Diario di ernesto.julian, 20 dic 18

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92,3 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 9,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1763 kcal Gras: 72,71g | Prot: 49,01g | Carb: 130,69g.   Colazione: Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Pranzo: Weizenbrötchen, Wiener Würstchen. Cena: Köstritzer Kellerbier, Bioland Heumilchkäse, Brie (Käse), Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Glühwein. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, klasse!!! Das freut mich für dich. Wünsche dir einen tollen Tag! 
20 dic 18 da utente: Nizzy1988
Guten Morgen lieber Ernst. Klappt ja wieder.😊. Wir Damen von Fs wünschen uns zu Weihnachten ein Profilbild von dir. Geb deinem Herz einen Stoss. Lass dich doch mal sehen. Bist doch einer von uns.😍. 
20 dic 18 da utente: schnorra
Guten Morgen, läuft wieder bei dir schönen Tag.☕😘 
20 dic 18 da utente: emmra
Guten Morgen, hab einen schönen Tag 🤗 
20 dic 18 da utente: Gratisgeschenk
Guten Morgen wünsche ich dir und einen schönen Tag. 😀🙋‍♀️ 
20 dic 18 da utente: Süsse 60+

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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