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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 37,59g | Carb: 66,09g.
Colazione: Rama Rama mit Butter, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Cena: Sammy's Super Sandwich, Radeberger Grützblutwurst. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, bitte, bitte lass den Kopf nicht hängen. Die blöde Zahl auf der Waage ist es nicht wert, traurig zu sein. Du bist wunderbar, so wie du bist! Und der Rest regelt sich von allein. Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag!
20 dic 18 da utente: Nizzy1988
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Danke, du bist mein Aufbau-Engel
21 dic 18 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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