Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2012
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 82,21g | Carb: 294,66g.
Colazione: Dolcificante Ipocalorico, Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Pranzo: Meloni Gialli, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Cena: Meloni Gialli, Uva, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Caffè Espresso. Di più...
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2218 kcal
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Esercizio:
bicicletta
- 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliafra
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