Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2012
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3039 kcal
|
Gras: 107,53g | Prot: 236,47g | Carb: 272,19g.
Colazione: Fage Flair, Omega 3 RX, Proteine Siero Latte 90%, Latte Parzilmente Scremato Piacere Leggero 1,6%. Pranzo: Milk Protein 90, Barret'one al Cacao, Mozzarella Light, Proteine Siero Latte 90%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Polpa Pomodoro Bio, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Pancetta Affumicata a Cubetti, Seitan Fresco, Cipolle, Carote. Snacks/Altro: Uva Passa (senza Semi), Danette Vaniglia Pieces, Milka, Gressini Cosetti Sesamo, Fior di Frutta Albicocche, White, Minicup, Salame tipo Milano, Certosa Light, Pane Bianco. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kalimano
|