Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 172,39g | Carb: 442,65g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Gran Casale Grana Padano. Cena: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Patate, Auchan Grana Padano, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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