Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2018
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3011 kcal
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Gras: 145,82g | Prot: 89,49g | Carb: 315,31g.
Colazione: Pastarelle, Coop Panettone senza Canditi, Zucchero, Tè (Infuso). Pranzo: Peperoni, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Gratinati, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Picard Pennette al Salmone Affumicato, Braciola di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Torta di Ricotta. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Pecorino Sardo, La Bottega del Gusto Salsiccia Napoli Piccante, Novi Nocciolato, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Snacks/Altro: Novi Nocciolato, Sperlari Torrone Tenero alla Mandorla. Di più...
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3248 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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