Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 188,83g | Carb: 318,30g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Prosciutto Crudo, Danone Danette Cioccolato, Conad Riso Basmati. Cena: Danone Danette Cioccolato, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Iper Pizza Margherita, Vitargo Vitargo Pure, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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