Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2019
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 50,69g | Carb: 40,79g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Kirschtomaten, Sammy's Super Sandwich, Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein. Cena: Filinchen Original, Rührei. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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