Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 66 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 17,32g | Prot: 149,83g | Carb: 364,24g.
Colazione: Miele, Aptonia Whey 3 Chocolate, Kellogg's Special K Classic, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Pranzo: De Cecco Passata di Pomodoro, Campanini Riso Basmati, Athena Tonno al Naturale. Cena: Wasa Original, Carote, Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Aptonia Whey 3, Britti Gallette di Riso. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|