Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2012
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 90,93g | Carb: 157,34g.
Colazione: Croissant Soffice Sfoglia, Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite, Fibrextra Integrale, Cappuccino con Pochi Grassi, Crusca d'avena, Pomodori Rossi. Cena: Pomodori Rossi, Crusca d'avena, Caffè Espresso, Emmental, Petto di Pollo, Smuthie Dessert. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro), Crusca d'avena, Biscotti senza Zucchero. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore, Tennis - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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