Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 36,20g | Prot: 103,28g | Carb: 134,47g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Mela, Pane Integrale al 100%, Carciofi alla Romana fatti in Casa, Fresche Fette Prosciutto Crudo. Cena: Panpepato, Mandarino, Pane Integrale al 100%, Broccoletti di Rapa Ripassati, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Altro: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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