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Mein heutiges Abendessen - Rohschinken, Harzer, Ei, Gurke mit Lachstatar, Tomaten - im Rohschinken habe ich ganz dünn Frischkäse rein gemacht -
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 64,63g | Carb: 56,24g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Salamibrötchen. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Lachstatar. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Riposare - 5 ore e 56 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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