Diario di ernesto.julian, 10 gen 19

👎 brauche neue Batterien für die Waage
93,4 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1566 kcal Gras: 49,03g | Prot: 61,61g | Carb: 140,74g.   Colazione: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Pranzo: Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Gut & Günstig Lachsschinken, Zucchini, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Die Rostocker Mini Knacker, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Kaffee, Wintertraum Butter-Stollen. Di più...
3133 kcal Esercizio: Camminata Nordica - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋☕ 
09 gen 19 da utente: MoFu27
Guten Morgen. Aber dann flott Batterien kaufen. Vielleicht hilfts. Schönen Tag trotz Sauwetter. 🤗🙋‍♀️☕ 
10 gen 19 da utente: schnorra
Wünsche dir trotzdem einen schönen, restlichen Tag. LG 
10 gen 19 da utente: Nizzy1988
Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag 🌞🙋‍♀️. 
10 gen 19 da utente: sunny204
Genau, die zeigen dann auch mehr an ☺😉 
10 gen 19 da utente: H-G.
Hallo Ernesto, wünsche dir noch einen schönen Abend! 🙋‍♀️ 
10 gen 19 da utente: Steffie0102

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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