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👎👎
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 67,79g | Carb: 132,43g.
Colazione: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Kaffee, Kirschmarmelade, Mischkornbrot. Pranzo: Barilla Fusilli, Maggi Sauce zu Rouladen, Roulade. Cena: Schinken, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen 🙋 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und ärgere Dich nicht 👍🍀
15 gen 19 da utente: Huehndez17
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Heeeeeeeeeeee Ernesto, was sind denn bitte 100 g? Nüschte, sag ich dir. Nicht mal ein Glas Wasser. Also Kopf hoch und weiter machen! Wünsche dir trotzdem einen tollen Tag!
15 gen 19 da utente: Nizzy1988
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Einen schönen Abend. Machs dir gemütlich mit einem Schoppen,so wie ich.🍷
15 gen 19 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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