Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 38,28g | Carb: 167,44g.
Colazione: Caffè, Gentilini Fette Biscottate, Ecor Le Composte Albicocca, Twinings Thè. Pranzo: Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Pane Integrale, Vivera Cotoletta Vegana, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Snacks/Altro: Pam Panorama Crackers Integrali, Ecor Frollini Integrali, Probios Savoiardi di Farro. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lunarel
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