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irgendwie kann mich die Waage nicht leiden - erst macht sie mir Hoffnung und dann .... - ich kämpfe trotzdem weiter
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 28,54g | Carb: 44,56g.
Colazione: Leinsamenbrot, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kaffee. Pranzo: Würstchen im Schlafrock. Cena: REWE Reibekäse, Schinken (Extra mager), Knorr Bunter Salat, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
17 gen 19 da utente: Sukkubus!
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Guten Morgen meine Liebe, so will ich das hören. Nicht aufgeben. Bei mir hat heute die Waage endlich mal wieder einen Sprung gemacht! Du kannst das, du weist wie es geht. Also Krönchen richten und weiter! Wünsche dir einen schönen Tag!
17 gen 19 da utente: Nizzy1988
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Ich danke euch für die Aufmunterung - ihr seid so lieb -
17 gen 19 da utente: mona54
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Hey nicht verzagen, es geht auch irgendwann wieder abwärts. Hatte gerade auch so ein paar blöde Tage mit ständigem Auf und Ab.
17 gen 19 da utente: Pinguin1512
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Liebe Mona lass dich nicht unter kriegen... einfach weiter machen...
Ich schicke dir viel Kraft...💪💪
17 gen 19 da utente: Heinzi 2.0
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Storia del Peso di mona54
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