Diario di Marioghh, 21 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
126,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2009 kcal Gras: 46,42g | Prot: 65,30g | Carb: 343,63g.   Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (1). Pranzo: Kinder Bueno Mini, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Liberamente Tacchino Arrosto, Pomodori Rossi, Pane Pane Arabo, OK Toast Fette Formaggio. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Coop Patate Prefritte da Forno, Coop Risotto ai Carciofi , Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo, Delizie del Contadino Lidl Cordon Blue, Flipper Ketchup. Snacks/Altro: Loacker Quadratini Cacao & Milk, Caffè Espresso. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marioghh


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