Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2028 kcal
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Gras: 104,86g | Prot: 183,83g | Carb: 62,74g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè, Meridian Smooth Peanut Butter. Pranzo: WHY Biscotti Proteici, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Osella Robiola, Panificio di Nicola Pane Low Carb, WHY Grissini Proteici, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Frollini Proteici, Re Salmone Salmone Affumicato, Meridian Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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