Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 65,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 144,11g | Carb: 339,13g.
Colazione: Miele, Aptonia Whey 3, Caffè Espresso, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Amo essere Biologico Latte di Riso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Coop Gnocchi di Patate. Cena: Heineken Birra, Patate al Forno, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). Snacks/Altro: Le Naturelle Albume Uovo, Aptonia Whey 3. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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