Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 74,87g | Prot: 167,15g | Carb: 28,70g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Gran Casale Grana Padano, WHY Biscotti Proteici. Cena: WHY Grissini Proteici, Auchan Zucchine a Disco, Orata. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Bontà della Natura Nocciole. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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