Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 204,30g | Carb: 52,45g.
Colazione: Ciao Carb Protobrio, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: WHY Biscotti Proteici, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori Rossi, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Bonduelle Mix Rucoloso, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Bontà della Natura Nocciole, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, The Icelander Salmone Norvegese Affumicato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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