Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2019
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 66,21g | Carb: 142,78g.
Colazione: Conad Piacersi Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Tre Valli Latte Scremato senza Grassi, Juice Plus Complete Chocolate, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle. Cena: Pere, Zucchine Cotte, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vita325
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