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Eh?!
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3127 kcal
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Gras: 47,76g | Prot: 174,01g | Carb: 482,58g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Coop Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Altro: Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Mela, Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP Sgusciata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Banana, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
28 gen 19 da utente: cocco198
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Sabato sera leoni, lunedì mattina.... 😂
28 gen 19 da utente: jack_the_lifter
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28 gen 19 da utente: cocco198
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Jack, stai benissimo cosi!
28 gen 19 da utente: Dark_Angel'
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😂
m'hai fatto morire!!! 😂
daiii super jack!!! vai benissimo!
28 gen 19 da utente: ronaki
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Si ma con calma! 1kg in due settimane è troppo per la mia condizione ☠
28 gen 19 da utente: jack_the_lifter
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Non ho più l'età per le merendine 😭😭😭
28 gen 19 da utente: jack_the_lifter
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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