Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 64,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 79,42g | Prot: 183,36g | Carb: 77,15g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Whey 3, Piccole Dolomiti Latte senza Lattosio. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Rossetto Fesa di Tacchino Atp. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tris Grigliato Più Gusto, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gina Peanut Butter Crunchy, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Kiwi, Aptonia Pure Whey Cioccolato, Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|