Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 77,11g | Carb: 155,48g.
Colazione: Plumcake , Cappuccino con Pochi Grassi. Pranzo: Mozzarella Light, Fibrextra Integrale, Philadelphia Light 55%, Cappuccino con Pochi Grassi, Crusca d'avena, Arrosto di Fesa di Tacchino. Cena: Cheesecake, Pizza Margherita, Birra Normale, Pinot Bianco. Di più...
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1363 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lara Salvini
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