Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2909 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 206,91g | Carb: 329,82g.
Colazione: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Pranzo: Convenienza Insalata Misticanza, Polpette con il Sugo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Coop Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Coop Latte Scremato, Pomodori, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Antica Corte Bresaola, Bofrost Schiacciata Margherita Integrale. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Er Para81
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