Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 80,57g | Carb: 220,45g.
Colazione: Ашан Печенье Творожное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Пятерочка Банан, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Ашан Печенье Творожное, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Овощное Соте, Семга Жареная, Картофель Отварной, Скит Майонез Провансаль 67%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Konti Timi Клубника-Сливки, Избенка Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Ашан Печенье Творожное, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lentyajka Mahrovaya
|