Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 87,75g | Prot: 211,64g | Carb: 291,67g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Pranzo: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ferrari GranMix Classico, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, WHY Biscotti Proteici, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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