Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 175,52g | Carb: 489,86g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Nonna Mia Gnocchi Ripieni ai Funghi Porcini, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Mela, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Riso. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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