Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 87,93g | Prot: 112,32g | Carb: 256,79g.
Colazione: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Noci Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Il Nutrimento Lenticchie Al Naturale, Delizie del Sole Tre Cereali Riso Integrale, Avena, Grano. Cena: Freshona Broccoli, Pane Bianco, Vallelata Mozzarella. Snacks/Altro: Anacardi, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Mele Granny Smith, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorenzo Calavera
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