Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2019
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 47,42g | Carb: 85,46g.
Colazione: K-Classic Rohschinken Light, Arla Kaergarden Ungesalzen, Goldähren Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Kartoffelsalat, K-Classic Geflügelrostbratwurst. Cena: Chia-Samen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Knusper-Müsli, Lidl Himbeeren. Snacks/Altro: Lebkuchen. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe Mona, wünsche dir einen angenehmen Dienstag! LG
05 feb 19 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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