Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2011
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 77,01g | Carb: 109,31g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Vino da Tavola, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Coda di Rospo, 4Salti in Padella Spaghetti con le Vongole. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shayra77
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