Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2011
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2271 kcal
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Gras: 102,83g | Prot: 145,82g | Carb: 165,78g.
Colazione: Total 0%, Special K Classic, Caffè Espresso. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata di Farro. Cena: Gelato, Prosecco Vino Spumante Brut, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Tonno Rosso (Pesce), Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Taralli Scaldati, Prugne, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shayra77
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