Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 221,43g | Carb: 122,16g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Coop Zucchero di Canna Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo. Cena: Kinder Cerealé, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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