Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3224 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 189,43g | Carb: 457,36g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Cena: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, I Tesori Del Forno Crackers all'acqua, Mareblu Le Delì di Tonno, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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