Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2012
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50 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 18,79g | Prot: 29,56g | Carb: 151,43g.
Colazione: Caffè Espresso, Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto Fibrextra Integrale. Pranzo: Petto di Pollo, Mele (senza Buccia), Crusca d'avena, Pane Integrale. Cena: Banana, Risotto al Porcino. Di più...
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1323 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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