Diario di ernesto.julian, 09 feb 19

👍hab gestern noch gelegen-wünsche euch einen schönen Samstag
92,5 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 51,34g | Prot: 44,63g | Carb: 148,13g.   Colazione: Apfelsinen, Mandarine, Birnen, Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. Pranzo: Knorr Helle Soße, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mekkafood Hackbällchen. Cena: Köstritzer Kellerbier, Frischkäse, Wasa Vollkorn, Kühne Fasskraut. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Gute Besserung!🌻🙋‍♀️ 
09 feb 19 da utente: firam152
Läuft... schönes WE für dich 🍀☀️🍀 
09 feb 19 da utente: michi_live
Hui da tut sich was bei dir.. 👍👍. Pass gut auf dich auf. Gute Besserung.😍🙋‍♀️ 
09 feb 19 da utente: schnorra
Weiterhin gute Besserung 🍀 🙋  
09 feb 19 da utente: buecherwurm_02

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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