Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2073 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 211,92g | Carb: 90,60g.
Colazione: Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Coop Zucchero di Canna Integrale, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mandorle, Simmenthal Simmenthal, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Cena: Roberto Grissini Torinesi, Kraft Sottilette, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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